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Los antioxidantes

Papel de los antioxidantes.

 
Las células de nuestro cuerpo produce radicales libres como resultado de un esfuerzo físico y o radicales stress.Ces buscan neutralizar ir a buscar electrones manquants.Pour ello, están comiendo nuestro peso corporal al atacar las células sanas para recuperar un estado de equilibrio. Demasiados radicales libres pueden destruir nuestros productos vienen cellules.La antioxidantes es necesaria para prevenir la destrucción de las células sanas.
 
Afortunadamente, nuestro cuerpo es capaz de producir, a partir del aminoácido cisteína, un antioxidante. Este antioxidante natural es el ácido alfa-lipoico (lipoato).
 
En nuestra vida estresante, muchas personas lamentablemente incabables combate el exceso de radicales libres.Nous debe compensar mediante la ingesta de alimentos que contienen antioxidantes.
 
 
 

Familia de antioxidantes .

 
Beta carotèene (vitamina A)
 
El ácido ascórbico (vitamina C)
 
Tocoferol (vitamina E)
 
Polifenoles
 
Licopeno
 
Y el agua ionizada para beber (por ejemplo, el agua de Kangen)  Una vida entre 24 horas a 30 horas. 
 

Las principales fuentes de antioxidantes.

Frutas
 
Estas frutas neutralizan los radicales peroxilo:
 
Arándanos, arándanos, ciruelas, fresas, frambuesas, ciruelas, naranjas, uvas rojas, cerezas, kiwis y Pamplemouses rosas.
 
 
También debemos considerar la sandía (sandía), la guayaba y la papaya, que tienen una alta concentración de antioxidantes.
 
Verduras
 
 
El abogado (aguacate), tomate, berros, ajo, col rizada, espinacas, espárragos, coles de Bruselas, brotes de alfalfa, brócoli, remolacha y pimiento rouge.Ceux estos tienen la más alta concentración de antioxidantes
El ionosée agua
 
Gracias a los dispositivos para ionizar el agua, conseguir antioxidantes que vamos a estar activo durante treinta horas. Si tenemos una unidad de alcanzar, siempre tomar el agua antioxidante.
Referencias
Esta página está inspirada en el texto de la Wikipedia Antioxidante, le recomendamos que consulte este documento de 8 páginas a profundizar más en este tema.
 
Notas 
 
Es raro ver a los escritos y libros que mencionan que el agua ionizada es antioxidante.
Es debido al proceso de ionosation antioxidante que proporciona un tipo de agua alcalina HO. 
 
Los iones negativos son capturados por los iones positivos de los radicales libres que son muy ansiosos de iones negativos y, al hacerlo, se cancelan después de su fusión con los iones negativos en el agua de Kangen
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